يواصل  منتخب مصر الأول لكرة القدم، بقيادة حسام حسن المدير الفنى، اليوم الإثنين، تدريباته خلال المعسكر المقام حاليا في ولاية أوهايو الأمريكية، استعدادا لخوض فعاليات بطولة كأس العالم 2026.

مران على فترتين صباحية ومسائية

ويخوض لاعبو الفراعنة مرانهم الثاني بمعسكر أوهايو الأمريكي، وسط أجواء مثالية وتركيز كامل من الجهاز الفني بقيادة حسام حسن، حيث يقام المران على فترتين صباحية ومسائية.

رفع الحمل البدني وتدريبات بالكرة

بعد مران أمس الأحد الاستشفائي الخفيف، قرر الجهاز الفني رفع الحمل البدني اليوم، حيث يقام المران الصباحي في التاسعة والنصف بتوقيت أوهايو، الرابعة والنصف عصرا بتوقيت القاهرة، على ملاعب نادي كولومبوس كرو.

وانصب التركيز على "إعادة تنشيط" اللاعبين بعد يوم السفر الطويل، حيث تشمل الفقرة الأولى، تدريبات بدنية متنوعة باستخدام الكرة، ثم تقسيمة مصغرة 6 ضد 6 في مساحة ضيقة لرفع معدل التركيز وسرعة اتخاذ القرار.

محاضرة فيديو لشرح نقاط قوة وضعف البرازيل

كذلك يبدأ حسام حسن، خلال مران اليوم، الحديث عن التفاصيل الفنية، بعد نهاية المران البدني، من خلال عقد محاضرة فيديو لمدة 20 دقيقة مع اللاعبين على أرض الملعب، يشرح فيها أهم نقاط القوة والضعف في منتخب البرازيل، استعدادا للمباراة الودية التي ستقام فجر الأحد المقبل.

التحول السريع واستغلال المساحات

ويركز العميد خلال المران على التحول السريع من الدفاع للهجوم، بتعليمات لمحمد صلاح وتريزيجيه ومرموش بالانطلاق في المساحات خلف ظهيري البرازيل.

25 دقيقة للكرات الثابتة

كذلك كيفية استغلال الكرات الثابتة، حيث سيتم تخصيص 25 دقيقة كاملة للتدريب على الضربات الركنية والحرة، دفاعًا وهجومًا.

وأخيرا كيفية تطبيق الضغط العالي في بعض فترات المباراة، حيث يتحدث حسام حسن، مع لاعبي خط الوسط مروان عطية وإمام عاشور ودونجا، حول كيفية تضييق المساحات على مفاتيح لعب البرازيل من نصف الملعب.