نصائح لتجنب نزلات البرد خلال فصل الشتاء

قدمت د. هايدي سمير أستاذ المايكروبيولوجي الطبية والمناعة بكلية الطب جامعة حلوان عدة نصائح للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.

وقالت سمير في مداخلة لبرنامج "8 الصبح" المُذاع على قناة "dmc" إن الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا في الأغب تكون عدوى فيروسية، موضحة أن الفيروسات تنشط في الجو البارد.

وأضافت أنه من الضروري الحصول على الأمصال المتاحة للوقاية من نزلات البرد، مؤكدة أن مصل الأنفلونزا مهم جدًا في هذا التوقيت ومتوفر في وزارة الصحة والمصل واللقاح وفي الصيدليات لتقليل الأعراض والمضاعفات.

وأشارت إلى أن الإصابة بالأدوار الفيروسية تحتاج إلى راحة تامة ذهنية وجسدية لأن الجهاز المناعي في معركة ويحتاج إلى المساعدة، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضروات وشرب السوائل بكثرة.

وتابعت: "لو في عرض لازم أعالجه مثل الحرارة لأنها مؤشر خطير جدًا قد تؤدي إلى الوفاة لذلك يجب السيطرة على هذا العرض".