يعد مرض السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، إذ يرتبط بشكل مباشر باضطراب قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بصورة فعالة، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل تدريجي، وغالبا ما تتطور أعراض المرض ببطء، وهو ما يجعل كثيرًا من المصابين لا يلاحظون العلامات المبكرة إلا بعد فترة طويلة من الإصابة.

وبحسب التقرير وفقا لموقع Health الطبي، فإن الانتباه لبعض التغيرات الجسدية اليومية قد يساعد على اكتشاف المرض مبكرا، الأمر الذي يساهم في تقليل المضاعفات الصحية المرتبطة بارتفاع السكر، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومشكلات الأعصاب والكلى والعينين.

الشعور المستمر بالعطش وكثرة التبول

من أبرز العلامات الشائعة لمرض السكري من النوع الثاني الشعور الدائم بالعطش، حتى بعد تناول كميات كافية من الماء، ويحدث ذلك نتيجة محاولة الجسم التخلص من السكر الزائد عبر البول، ما يؤدي إلى فقدان السوائل بشكل متكرر.

كما ترتبط هذه الحالة بزيادة عدد مرات التبول خلال اليوم، خاصة في فترات الليل، وهو ما قد يؤثر على جودة النوم ويؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب المستمر، وينصح الأطباء بعدم تجاهل هذه الأعراض إذا استمرت لفترة طويلة دون سبب واضح.

التعب والإرهاق من الأعراض المبكرة

يشعر كثير من المصابين بمرض السكري من النوع الثاني بحالة من الإجهاد الدائم وضعف الطاقة، حتى مع الحصول على ساعات نوم كافية، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بالشكل الصحيح لإنتاج الطاقة اللازمة للأنشطة اليومية.

وينعكس هذا الأمر على القدرة على التركيز أو أداء المهام المعتادة، بالإضافة إلى الشعور بالخمول بعد تناول الطعام، وتزداد حدة التعب مع ارتفاع مستويات السكر لفترات طويلة دون علاج مناسب.

تشوش الرؤية وبطء التئام الجروح

يشير الخبراء إلى أن ارتفاع السكر في الدم قد يؤثر على الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة في العين، ما يسبب تشوشا مؤقتا في الرؤية أو صعوبة في التركيز البصري.

كما يُلاحظ لدى بعض المصابين بطء التئام الجروح أو تكرار الالتهابات الجلدية، خاصة في القدمين أو مناطق الاحتكاك، بسبب تأثير المرض على الدورة الدموية وضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى.

وتُعد هذه العلامات من المؤشرات المهمة التي تستدعي استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن مستويات السكر في الدم.

فقدان الوزن المفاجئ والشعور بالجوع

في بعض الحالات، قد يتعرض المصاب لفقدان وزن غير مبرر رغم عدم اتباع نظام غذائي أو ممارسة نشاط بدني إضافي، ويحدث ذلك لأن الجسم يبدأ في استخدام الدهون والعضلات كمصدر بديل للطاقة نتيجة عدم الاستفادة من الجلوكوز بصورة طبيعية.

كما قد يشعر الشخص بالجوع بشكل متكرر بعد وقت قصير من تناول الطعام، بسبب اضطراب مستويات السكر وعدم وصول الطاقة بشكل كافٍ إلى خلايا الجسم.

تنميل الأطراف وتغير لون الجلد

من العلامات التي قد تظهر مع تطور مرض السكري الشعور بتنميل أو وخز في اليدين والقدمين، نتيجة تأثر الأعصاب الطرفية بارتفاع السكر لفترات طويلة.

كذلك قد تظهر بقع داكنة أو تغيرات في لون الجلد، خاصة في منطقة الرقبة أو تحت الإبطين، وهي من العلامات التي ترتبط أحيانًا بمقاومة الأنسولين، أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالسكري من النوع الثاني.

أهمية التشخيص المبكر وتغيير نمط الحياة

يؤكد الأطباء أن الاكتشاف المبكر لمرض السكري من النوع الثاني يلعب دورًا مهمًا في السيطرة على الحالة الصحية وتقليل احتمالات حدوث المضاعفات الخطيرة.

ويمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن مناسب، إلى جانب المتابعة الطبية الدورية، في تنظيم مستويات السكر وتحسين جودة الحياة بشكل ملحوظ.

كما ينصح الخبراء بضرورة إجراء الفحوصات الدورية، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي مع المرض أو يعانون من السمنة وقلة النشاط البدني.