وجهت مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء عبر إدارة التثقيف والاعلام الصحي، عدة نصائح لحجاج بيت الله الحرام قرعة وزارة الداخلية في موسم حج عام 1447 - 2026 بالمدينة الشبابية ظهر اليوم.
اصطحاب ما يفيد حالتهم الصحية وكميات مناسبة من الأدوية الخاصة بهم
وأوضح الدكتور حاسم حمدى مدير إدارة التدريب والمدارس بمديرية الصحة، أن أهم النصائح لحجاج بيت الله الحرام ضرورة اصطحاب ما يفيد حالتهم الصحية، وكميات مناسبة من الأدوية الخاصة بهم، تكفي فترة الإقامة بالأراضي المقدسة، على أن تكون داخل أغلفتها الأصلية.
مديرية الصحة تقدم التطعيمات المطلوبة والموصى بها قبل السفر لأداء العمرة أو فريضة الحج
وأشار أن مديرية الصحة تقدم التطعيمات المطلوبة والموصى بها قبل السفر لأداء العمرة أو فريضة الحج من خلال إدارة الحجر الصحي بالريسة.
كما شملت النصائح ما بعد سفرهم إلى الأراضي المقدسة، باتباع التعليمات والإجراءات الاحترازية للحماية من الإصابة بالأمراض المعدية، وذلك بمراجعة البعثة الطبية المصرية لوزارة الصحة والسكان في كافة الاستشارات الطبية والوقائية.
اتباع تعليمات الطب الوقائي والعلاجي وأخذ كمية كافية من الأدوية
وقال محمد صلاح فرج اخصائي صحة المجتمع والبيئة والسلوكيات الصحية في ندوة اليوم بالمدينة الشبابية انه من الضروري اتباع تعليمات الطب الوقائي والعلاجي وأخذ كمية كافية من الأدوية، وحفظها بطريقة آمنة، وتناول الأدوية في وقتها.
وأكد علي ضرورة لبس سوار المعصم أو (بطاقة التعريف) الذي يبين الاسم والعمر وطبيعة المرض ونوعية العلاج المستخدم، ومكان الإقامة وأرقام التواصل للحجاج المصابين بأمراض مزمنة.
استخدام الكمامة وخاصة في الأماكن المزدحمة واستبدالها من فترة لأخرى
ونوه "صلاح " علي ضرورة الحفاظ على النظافة الشخصية والاغتسال، والمداومة على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون وكذلك استخدام الكمامة وخاصة في الأماكن المزدحمة واستبدالها من فترة لأخرى، ضرورة التأكد من غسل الفاكهة والخضراوات جيدًا بالماء قبل تناولها. والتأكد من تاريخ الصلاحية عند شراء الأطعمة والمشروبات المعلبة وتجنب تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للحشرات والتلوث.وغسل اليدين جيدًا قبل وبعد إعداد الطعام وقبل وبعد تناول الطعام بالإضافة إلى تناول الطعام المطهو مباشرة، وحفظه في الثلاجة بعد تبريده إذا دعت الحاجة
وشدد "صلاح" على ضرورة تناول كميات كافية من السوائل كالماء والعصائر بانتظام وعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، واستخدم المظلة الشمسية عند الحاجة، كما نصح بأن تكون المظلة ذات لون فاتح. والبعد عن الإجهاد الزائد للجسم، والعمل على أخذ قسط كافٍ من الراحة بعد تأدية كل شعيرة ما أمكن ذلك، بهدف إعادة الحيوية للجسم.
0 تعليق