تستمر الأجواء الحارة وارتفاع درجات الحرارة الملحوظ اليوم الأحد، حيث أن الطقس حار نهاراً على شمال البلاد حتى القاهرة الكبري، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد معتدل الحرارة ليلاً وفى الصباح الباكر.
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن آخر صور الأقمار الصناعية تشير إلى هناك أجواء مائلة للحرارة على السواحل الشمالية، شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، حيث تصل درجة الحرارة في القاهرة اليوم الأحد إلى 36 درجة مئوية.
ستشهد البلاد اليوم، انخفاضًا مفاجئًا في درجات الحرارة على عدة مناطق، أبرزها القاهرة الكبرى، الوجه البحري، جنوب سيناء، وجنوب البلاد، وسط أجواء مائلة للحرارة على السواحل الشمالية.
نشاط للرياح
تابعت الهيئة، أن البلاد ستشهد أيضًا نشاطًا ملحوظًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة، خاصة على مناطق من جنوب الصعيد، جنوب سيناء، ومحافظة البحر الأحمر، وذلك على فترات متقطعة، ما يستدعي توخي الحذر من قبل المواطنين.
شبورة مائية
كشفت خرائط الطقس، وجود شبورة مائية كثيفة في الساعات الأولى من الصباح، تمتد ما بين الساعة الرابعة وحتى الثامنة صباحًا، وقد تؤثر على مدى الرؤية الأفقية، خاصة في مناطق الوجه البحري، السواحل الشمالية الشرقية، وسط سيناء، ومدن القناة.
قالت الدكتورة منار غانم، العضو بالمركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إنه هناك تحسن تدريجي في الأجواء مع بداية الأسبوع الجاري، حيث من المتوقع أن تشهد البلاد انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة، مقارنة بالموجة الحارة التي شهدتها البلاد خلال الأيام الماضية.
شددت "الدكتورة منار"، على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإجهاد الحراري، خاصة خلال فترات الظهيرة.
نصائح لتجنب الإجهاد الحراري
وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للمواطنين لتجنب التعرض للإجهاد الحراري أو ضربات الشمس، أبرزها تجنب الخروج في فترات الظهيرة من الساعة 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون وفضفاضة، والحرص على شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل على مدار اليوم، واصطحاب مظلات أو قبعات رأس للحماية من أشعة الشمس المباشرة.
بدوره، طالب الدكتور طه عبد الحميد، أستاذ الصدر والحساسية بكلية الطب جامعة الأزهر، المواطنين بضرورة الإكثار من شرب السوائل، وتقوية جهاز المناعة من خلال تناول الأطعمة والفواكه الغنية بالفيتامينات والبروتين.
نصح «عبد الحميد»، في تصريح خاص لـ «البوابة نيوز»، كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والصدرية بعدم الخروج من المنازل قدر المستطاع نظرًا للارتفاع الشديد لدرجات الحرارة وعدم التعرض لأشعة الشمس، والالتزام بالإجراءات الوقائية وتناول الأدوية المقررة لهم بشكل منتظم، وخاصةً مرضى الربو والجهاز التنفسي والجيوب الأنفية.
