مع برد الشتاء، لا نشعر بالبرد في أيدينا وأقدامنا فقط، بل إن قلوبنا تتعرض للتوتر أيضًا، قد يشكل انخفاض درجات الحرارة تحديات خطيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، وغالبًا ما يكشف عن نفسه في علامات تحذيرية خفية تظهر أثناء هدوء ليالي الشتاء.
بالنسبة للكثيرين، تمر هذه العلامات دون أن يلاحظها أحد أو يتم تجاهلها باعتبارها إزعاجات بسيطة، لكن فهمها يمكن أن يكون منقذًا للحياة.
لفهم العلامات التحذيرية لانسداد الشرايين في الشتاء، تفاعل فريق OnlyMyHealth مع الدكتورة أبورفا ساوانت، خبيرة الرعاية الصحية الوقائية، مومباي حسب ما رصد موقع تحيا مصر.
وبحسب الدكتورة سوانت، "يفرض الشتاء تحديات فريدة على صحة القلب، حيث تزيد درجات الحرارة المنخفضة من خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.
وتظهر العديد من علامات التحذير من انسداد الشرايين في الليل، وغالبًا ما يتم تجاهلها أو الخلط بينها وبين الانزعاجات البسيطة".
علامات تحذيرية لانسداد الشرايين
فيما يلي علامات تحذيرية رئيسية يجب الانتباه إليها خلال ليالي الشتاء:
غالبًا ما يحدث ألم الصدر أو الذبحة الصدرية أثناء الليل أثناء الراحة أو الاستلقاء. وعادة ما يتم وصفه بأنه إحساس بالضغط أو الضيق في الصدر، مما يشير إلى انخفاض تدفق الدم إلى القلب.
"يعمل القلب بجهد أكبر في الطقس البارد، مما يجعله أكثر عرضة لمشاكل مثل انسداد الشرايين. يمكن لمثل هذه الانسدادات أن تحد من تدفق الدم المؤكسج، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة الذي يتطلب عناية طبية"، كما يوضح الدكتور ساوانت.
إن تجاهل الشعور بعدم الراحة في الصدر قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، حيث قد لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين. إذا تكررت هذه الأعراض، وخاصة خلال فصل الشتاء، فاطلب المشورة الطبية على الفور.
ضيق التنفس
يعد ضيق التنفس المفاجئ أثناء النوم أو أثناء الراحة علامة تحذيرية أخرى خطيرة. يمكن أن يشير ذلك إلى أن القلب يكافح لضخ الدم بشكل فعال بسبب الانسدادات.
"يقول الدكتور ساوانت: "قد يؤدي ضيق التنفس أثناء الليل إلى استيقاظ الأفراد وهم يشعرون بالذعر أو يلهثون بحثًا عن الهواء. وهذا يعكس عدم قدرة القلب على الحفاظ على الدورة الدموية السليمة ويتطلب عناية طبية فورية إذا حدث ذلك بشكل متكرر".
إن معالجة ضيق التنفس في وقت مبكر أمر بالغ الأهمية، حيث أن النوبات المطولة قد تشير إلى تدهور وظائف القلب. ويمكن أن يساعد التقييم في الوقت المناسب في الكشف عن الحالات القلبية الوعائية الكامنة.
التعب أو الضعف: مصدر قلق مستمر
قد يشير التعب غير المبرر، وخاصة في الليل، إلى إرهاق القلب بسبب انسداد الشرايين، وقد تستمر هذه الأعراض حتى بعد الراحة، مما يؤدي إلى اضطراب النوم ومستويات الطاقة اليومية.
يقول الدكتور ساوانت: "عندما يعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم، فقد يؤدي ذلك إلى إرهاق جسدي. وقد لا يتحسن هذا النوع من التعب مع النوم، مما يشير إلى مشكلة قلبية وعائية محتملة".
إذا استمر التعب المستمر دون سبب واضح، فاستشر مقدم الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان مرتبطًا بصحة القلب. يمكن أن يمنع التعرف المبكر حدوث المضاعفات.
التعرق البارد
قد يكون الاستيقاظ في تعرق بارد أثناء الليل إشارة إجهاد من القلب، يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى تحدي قدرة الجسم على العمل بسلاسة، مما يؤدي إلى التعرق البارد.
ما يحدث التعرق البارد دون بذل أي مجهود بدني وقد يكون مثيرًا للقلق، وخاصةً عندما يقترن بالقشعريرة"، كما يلاحظ الدكتور ساوانت. "قد ترتبط هذه النوبات بإجهاد القلب وتتطلب المراقبة إذا حدثت بشكل متكرر
