يُعتبر الشعر الطويل والصحي حلمًا تسعى الكثير من النساء لتحقيقه، فهو يُعزز الجمال والثقة بالنفس، لكن مع عوامل التلوث، التغذية غير السليمة، والاستخدام المفرط للمواد الكيميائية، قد يتعرض الشعر للتقصف وضعف النمو.
لذا نقدم لكِ اليوم مجموعة من الوصفات المنزلية الطبيعية التي تُساعد على تطويل الشعر وتحفيز نموه بسرعة وأمان.
1. وصفة زيت جوز الهند مع زيت الخروع
زيت جوز الهند وزيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية التي تُغذي الشعر وتُحفز نموه.
المكونات:
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
الطريقة:
اخلطي الزيوت جيدًا، ثم ضعي الخليط على فروة الرأس مع تدليك خفيف بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق.
اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعتين أو طوال الليل.
اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج ملحوظة.
2. ماسك البيض والعسل
البيض غني بالبروتينات والفيتامينات التي تُغذي الشعر وتُقوي جذوره، بينما يعمل العسل على ترطيب وتنعيم الشعر.
المكونات:
بيضة واحدة.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
الطريقة:
اخفقي البيضة جيدًا، ثم أضيفي العسل وزيت الزيتون وقلبي الخليط.
ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك.
اتركيه لمدة 30-40 دقيقة.
اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو للتخلص من رائحة البيض.
استخدمي الماسك مرة أسبوعيًا.
3. وصفة البصل لعلاج تساقط الشعر وتحفيز النمو
يُعرف عصير البصل بفعاليته في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُساعد على إعادة نمو الشعر بسرعة.
المكونات:
بصلة كبيرة مبشورة.
ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة:
استخرجي عصير البصل باستخدام مصفاة.
أضيفي زيت جوز الهند إلى عصير البصل.
ضعي الخليط على فروة رأسك مع التدليك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا بالشامبو.
كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
نصائح إضافية للحفاظ على صحة الشعر
ابتعدي عن استخدام الحرارة الزائدة وأدوات التصفيف الكهربائية.
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الأسماك، البيض، والخضروات الورقية.
اشربي كميات كافية من الماء يوميًا لتحسين صحة الشعر.
احرصي على استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات للحفاظ على ترطيب الشعر الطبيعي.
